お肌のピークは２０～２５歳って知っていましたか！？
2025年01月21日
お肌のピークと言われるのは20歳前後から24歳頃と言われています(*_*)
20代後半から肌の老化が始まり、
30代以降に肌の衰えを自覚する人が増えると言われています。
肌のピークの時期は、次のような特徴があります。
- 新陳代謝が活発で皮脂の分泌量が多い
- エラスチンの量がピークを迎える
コラーゲンの分泌量がピークを迎える
続いて、肌の老化が始まると、次のような変化が起こります。
- 肌の水分量や皮脂の分泌量が低下する
- ターンオーバー（細胞が生まれ変わるサイクル）が遅くなる
- コラーゲンが減り、肌のハリ不足やシワ・たるみなどのトラブルが起こりやすくなる
男性もお肌が綺麗で若々しく見える方がいいですよね！
肌の老化を予防・改善するには、
年齢と肌悩みに応じたエイジングケアを早めにはじめていきましょう。
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